Cây tầm bóp có vị đắng, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, tiêu đờm. Loại thảo dược này được y học cổ truyền sử dụng phổ biến trong trị bệnh.
Trong ngôn ngữ dân gian Việt Nam cây tầm bóp còn có nhiều tên gọi lạ khác. Tùy từng địa phương như: thù lù cạnh, thù lù, bùm bụp, bôm bốp…
Dù là cây dại nhưng quả tầm bóp rất ngon, vị chua ngọt giống cà chua và rất bổ dưỡng. Đặc biệt, ít người biết rằng không chỉ quả mà lá và ngọn của nó cũng được dùng như rau, có thể chế biến thành nhiều món ăn quen thuộc.
Cây tầm bóp chủ yếu tập trung ở các nước có khí hậu nhiệt đới. Cây thường mọc hoang dọc theo hai bên đường, bờ ruộng, trong vườn, trên bãi cỏ hay các khu đất hoang. Ngoài ra, loại cây này còn được tìm thấy ven các khu rừng cho độ cao dưới 1.500m tính từ mặt nước biển.
Ăn quả tầm bóp giúp bổ sung vitamin C ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh Scorbut. Căn bệnh này có biểu hiện chính là chảy máu chân răng, xuất huyết dưới da hoặc lâu lành tổn thương do cơ thể thiếu hụt vitamin C.
Một số nghiên cứu khác cũng chỉ ra cây tầm bóp có những tác dụng như kháng khuẩn, giảm lượng đường trong máu. Hạ huyết áp, chống co thắt, chống nấm, chống đông máu…
Kỹ thuật trồng cây tầm bóp chắc chắn cực kỳ đơn giản. Bởi nó có khả năng thích nghi với nhiều điều kiện thời tiết, nhiệt độ khác nhau mà không cần chăm sóc.
Hướng dẫn cách trồng cây tầm bóp tại nhà
Gieo hạt tầm bóp
Trước khi trồng, bạn có thể đem ngâm nước ấm 2-4h cho hút nước. Sau đó, đem gieo hạt tầm bóp trong giá thể, tưới ẩm và che kín để tránh hơi ẩm bị thoát ra ngoài. Hạt sẽ nảy mầm sau 7-14 ngày.
Khi xuất hiện những chiếc lá mọc ra đầu tiên, bạn nên chuyển ra chậu nhỏ. Và đặt ở nơi có ánh sáng và không gian thoáng đãng, tránh cây gầy gò do thiếu sáng.
Chăm sóc tầm bóp
Tưới nước nhẹ nhàng, đủ ẩm cho cây. Khi cây đủ lớn có thể trồng ra vườn hoặc chậu lớn. Khoảng cách hợp lý giữa các cây là 50-70cm.
Lưu ý, tầm bóp là cây ra quả quanh năm nên cần chăm sóc để cho nhiều trái. Đặc biệt, tưới nước thường xuyên sẽ giúp cây tầm bóp rất sai quả.
Sau 80 ngày có thể thu hoạch quả. Khi quả chín, phần vỏ bao ngoài sẽ chuyển sang màu nâu nhạt và quả rơi xuống đất). Quả có thể giữ được 3-4 tuần ở trong vỏ lá.


















Châu Văn Ơn –
Dung Tran Thi Kim –
Khong Kute Thi Sao –
Nguyễn Hoàng Duy –
Phạm Thanh Thủy –
Vi Thuy –
Hồng Hài Nhi –
Nguyễn Phương –
Hồng Hạnh –
Trần Văn Hùng –
Vi An –
NGUYEN HUU TUAN –
Như Hồ –
Đỗ Triệu Minh –
Lệ Quyên –
Kỳ Duyên Mio –
Hanh Nguyen –
Thảo Linh –
Yến Xuzjka –
Thơ Ngây –
Nguyễn Thị Thiên Kim –
Nghiêm Oanh –
Hương Kookie –
Hương Thu Lê –
Lê Ngọc Anh –
Tuyết Ngân –
Hương Thảo –
Nguyễn Sơn –
Ka –
Tan Luc –
Nam –
Thanh Trà –
Be Tutinsun –
Thanh Truc –
Pred Ni –
Nguyễn Trọng Nguyễn –
TA THI BEN –
Huỳnh Trọng Hiếu –
Le Mai Linh –
Do Anh –
Thuc Anh Nguyen –
Nguyễn Lương Dũng –
Nebby Phuong –
An Yên –
Xuân Xít –
Mây Lơ –
Nguy?n thu h??ng –
Pham Minh Duc –
Pham Phuong Linh –
Thanh Thúy –