Hẹ ăn bông để chế biến các món ăn ngon, chứa rất nhiều chất xơ cùng các vitamin, những khoáng chất như đồng, sắt, pyridoxine, Mandan, canxi…
Bạn có thể sử dụng bông hẹ chế biến các món ăn như bông hẹ xào thịt bò, bông hẹ nấu ngao, bông hẹ nấu tôm… Nó có tác dụng thanh nhiệt giải độc vào mùa hè rất tốt. Cải thiện bữa ăn trong gia đình để mọi người thấy ngon miệng hơn.
Ngày nay rất nhiều người quan tâm đến vấn đề giảm cân. Để có thân hình thon thả, khỏe mạnh thì việc uống thuốc giảm cân là không nên. Bạn nên tìm đến những loại cây dân gian sẽ không gây tác dụng phụ mà vẫn có công dụng tốt.
Hẹ là loại cây chứa rất ít calo, được xếp vào danh sách thực phẩm giảm cân an toàn. Bên cạnh đó, nó còn cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết chống oxi hóa, các chất khoáng và chất xơ.
Hướng dẫn cách trồng Hạt giống hẹ ăn bông
Gieo hạt hẹ ăn bông

Sau khi trồng hẹ được khoảng 7 – 10 ngày. Tiến hành bón lót đợt 1 bằng phân hữu cơ, phân bò, phân trùn quế, phân dê, phân gà… Cứ khoảng 15 – 20 ngày thì bón đợt tiếp theo.
Chăm sóc
Trong quá trình chăm sóc nên chú ý nhổ tỉa cây mọc quá dày trồng dặm vào chỗ thưa.Thường xuyên xới xáo đất, vun nhẹ gốc và nhổ cỏ. Thời gian đầu mới trồng, tưới nước mỗi ngày 3 lần, đến khi cây hẹ đã bén rễ và phát triển tốt thì chỉ cần tưới mỗi ngày 2 lần, tránh tưới vào buổi trưa.

Cây hẹ có khả năng tái sinh cao nên có thể cắt lá để dùng, chừa lại 2 – 3cm cách mặt đất, tưới phân thúc cây hẹ phát triển lá và củ.



















Nu –
Quang –
Nam –
Bé Mun –
Đinh Thùy Bảo Vy –
Nga Ngố –
Tiểu Thiên Yết –
Binhyen Nguyen –
Tong Luyen –
Nam –
Uông Linh –
Nam –
Son –
Bằng Lăng –
Xíu Xỏ Xiên –
Dương Ngô Công Khanh –
Tâm Nguyễn –
Trang Tran –
Uyen Khanh Phan –
Nguyễn Nhung –
Jasmine Nguyen –
Ngàn Phạm –
Nikil Hà Phương –
Kumo Anh –
Nguyễn Ngọc Bích –
Chu Phương –
Út Ant –
Mai Nga –
Nguyễn Phương Huyền –
Vì Vật Chấtmất Ngườitình –
Phương Nguyễn –
Phương Mai –
Nguyễn Văn Chung –
Tuan –
To Tam –
Bùi Minh Thoa –
?inh Th? Thanh H?i –
Ty Tran –
Chà Trà Chà –
Trang Bùi –
Mai th? h?ng th?m –
Lưu Hữu Phước –
Phuong Bich Nguyen –
Trần Bích Quốc –
Mina Ng –
Minh Hạnh –
Dương Bằng –
Nam –
Do Nhat –
Ph?m Ph??ng Huy?n –