Rau Rocket thường được dùng trong các món salad trộn, chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, chính vì điều đó nên được rất nhiều người ưa chuộng.

Vị cay cay cùng độ hăng tự nhiên giúp các món ăn từ loại rau này trở nên đặc biệt hơn bao giờ hết. Ngoài hương vị thơm ngon, rocket còn lại một loại rau giàu chất dinh dưỡng.
Có tác dụng: – Ngừa ung thư – Hỗ trợ giảm cân – Bảo vệ não – Lọc máu, ngừa tổn thương gan – Giảm viêm – Hỗ trợ xương chắc khỏe.

HƯỚNG DẪN TRỒNG RAU ROCKET ARUGULA
Ươm hạt rau rocket
– Cho đất vào trong chậu, tưới nước cho ẩm đất.
– Rắc nhẹ đều hạt trên mặt đất, chú ý gieo thưa vừa phải, không quá dày, phủ lại bằng một lớp đất mỏng.
– Tưới nước phun sương. Không nên tưới bằng vòi hoặc đổ nước vào vì áp lực nước mạnh sẽ làm hạt chìm sâu vào trong đất.
– Đặt chậu ươm trên một cửa sổ ấm áp. Các hạt giống sẽ nảy mầm trong khoảng 6 ngày.

– Tưới nước đều sao cho đất luôn được giữ ẩm cho đến khi cây con xuất hiện.
– Khi cây con cao từ 3 – 8 cm, thì bạn cũng có thể thu hoạch cho món salad như một loại rau microgreen.
– Bạn cũng không cần tỉa mỏng bớt cây con. Rau rocket vẫn phát triển tốt ngay cả khi chúng sát vào nhau.

Chăm sóc rau rocket
– Khi hạt đã nảy mầm và ra lá thật, bạn có thể đặt chậu cây ra ngoài trời. Chọn nơi có ánh nắng 1 phần (4 – 6 tiếng ngoài nắng mỗi ngày).
– Giữ ẩm đất bằng cách kiểm tra hàng ngày.

Thu hoạch:
Rau Rocket đủ trưởng thành để thu hoạch sau 3 – 4 tuần. Các lá nhỏ và có vị ngọt ngon hơn vì thế không nên để quá lâu. Khi cây cao 10 cm bạn có thể hái cả cây. Hoặc nếu muốn cây tiếp tục phát triển, bạn chỉ cần hái lá ngoài và giữ lại lá non trong cùng.




























Nguyen Van –
Nu –
Nu –
Nu –
Huỳnh Thanh Tâm –
Trang Lee –
Nu –
Pham Thanh –
Dương Lan –
Quỳnh Trang –
Pham Thao –
Lương Minh Hài –
Vu Thi –
Nu –
Dào Duy –
Nguyen Van –
Nu –
Liong Hut Ha –
Nu –
Nguyen Thi Hoài –
Thu Nga –
My Pha –
Đặng Thị Ngà –
Anh Đỗ –
NGUYỄN THỊ NGỌC –
Nam –
Lê Thị Thảo –
Nhi Giang –
Ngọc Tuyết –
Huong Tong –
Nguyen Huynh Phuoc –
Minh Stella –
Kiều Mai Anh –
Trần Văn Thái –
Kim Phúc –
Đỗ Quyên –
Wuỳnh Chúp-pỳ –
Tuyết Ngân –
Nga Béo –
Thanh Huong –
Lương Hà –
Nhi Trần –
Tran Hang –
Mai Nga –
Trang Ngô –
Nguyễn Thanh Hảo –
Hồng Đặng –
PéOk Kem Lạnh –
Linh Dương –
Thư Lê –