Rau Rocket thường được dùng trong các món salad trộn, chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, chính vì điều đó nên được rất nhiều người ưa chuộng.

Vị cay cay cùng độ hăng tự nhiên giúp các món ăn từ loại rau này trở nên đặc biệt hơn bao giờ hết. Ngoài hương vị thơm ngon, rocket còn lại một loại rau giàu chất dinh dưỡng.
Có tác dụng: – Ngừa ung thư – Hỗ trợ giảm cân – Bảo vệ não – Lọc máu, ngừa tổn thương gan – Giảm viêm – Hỗ trợ xương chắc khỏe.

HƯỚNG DẪN TRỒNG RAU ROCKET ARUGULA
Ươm hạt rau rocket
– Cho đất vào trong chậu, tưới nước cho ẩm đất.
– Rắc nhẹ đều hạt trên mặt đất, chú ý gieo thưa vừa phải, không quá dày, phủ lại bằng một lớp đất mỏng.
– Tưới nước phun sương. Không nên tưới bằng vòi hoặc đổ nước vào vì áp lực nước mạnh sẽ làm hạt chìm sâu vào trong đất.
– Đặt chậu ươm trên một cửa sổ ấm áp. Các hạt giống sẽ nảy mầm trong khoảng 6 ngày.

– Tưới nước đều sao cho đất luôn được giữ ẩm cho đến khi cây con xuất hiện.
– Khi cây con cao từ 3 – 8 cm, thì bạn cũng có thể thu hoạch cho món salad như một loại rau microgreen.
– Bạn cũng không cần tỉa mỏng bớt cây con. Rau rocket vẫn phát triển tốt ngay cả khi chúng sát vào nhau.

Chăm sóc rau rocket
– Khi hạt đã nảy mầm và ra lá thật, bạn có thể đặt chậu cây ra ngoài trời. Chọn nơi có ánh nắng 1 phần (4 – 6 tiếng ngoài nắng mỗi ngày).
– Giữ ẩm đất bằng cách kiểm tra hàng ngày.

Thu hoạch:
Rau Rocket đủ trưởng thành để thu hoạch sau 3 – 4 tuần. Các lá nhỏ và có vị ngọt ngon hơn vì thế không nên để quá lâu. Khi cây cao 10 cm bạn có thể hái cả cây. Hoặc nếu muốn cây tiếp tục phát triển, bạn chỉ cần hái lá ngoài và giữ lại lá non trong cùng.




























Nguyễn Tâm –
Vũ Ngọc Anh –
Pham Minh Huyen –
NiNi Trương –
Thu Thảo –
Văn Trung Tín –
Mira Huang –
Lê Ngọc Tú –
Phuong Thu Nguyen –
Yến Phạm –
Diễm Chipi –
Nguyễn Trang –
Tien Pham –
Anh Nguyễn –
Duong Thu Huong –
Huy Nguyên –
Quỳnh Aries –
Ngan Vu –
Khoa Hằng Nguyễn –
Hoàng Lê Phương Thảo –
Anh Dinh –
Thúy Péo –
Thương Thương –
Nguyễn Thị Hồng Hạnh –
Nam –
Cao Thi –
Dinh Y –
Nam –
Ly Đồng –
Vu ThuyAnh –
Huong Nguyen –
Y Trong –
Nam –
Mạc Ly –
Nguyễn Thị Hồng Hạnh –
Trần Ngọc Vy –
Đỗ Văn Nam –
Lương Thị Ngọc Vân –
Nyan Iers –
Nguyễn Thị Quý Huyền –
Nguyen Hong Thuong –
Van Truong –
Tuyết Ngân –
Hồng Hạnh –
Trịnh Trung Hưng –
Mai Hoa Lê –
Quế Như –
Thu Uyen Thanh –
Lan Phương –
Su Bang Ky –